Coaching granic

To obszar skoncentrowany na określeniu własnych granic, rozpoznawaniu, gdy są naruszane, i wypracowaniu sposobów, jak ich bronić.

​

Wspólnie analizujemy sytuacje, w których granice zostały naruszone, i dzięki temu określamy, gdzie i jakie są Twoje granice. Następnie pracujemy na przykłądach na tym jak rozwponać, że zachowanie innych narusza Twoje granice i określasz jak chcesz zachowac w podobnej sytuacji w przyszłosci.

 

Skupiamy się tutaj na wypracowaniu mechanizmów obronnych i ich ćwiczeniu w prawdziwym życiu.​

​

​

​